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第五百七十七章 重操旧业

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    雅晴有的时候都偷懒起不来,但是大多数时候早上他总是要锻炼一下,不能荒废自己那一身的功夫。

    可以宋锦妆决定以后一定要和雅晴学习,不能因为现在安逸的生活就忘记了自己本来的本事。

    而且她现在的这副身子本来就很弱,若是在缺乏锻炼的话,以后就更是经不了什么事。

    “小姐,您瞧瞧今日有什么想吃的吗?”

    雅静把她日常点菜的单子拿了过来,宋锦妆简单的看了几眼之后,选了两样。

    看见她已经选完了,雅静就拿着单子去了小厨房让春桃准备。

    宋锦妆换了一件短小利索的衣服,走到了院子里面,准备做一下广播体操。

    她在那里做着还喊着口号,雅晴也是感觉有些稀奇。

    不由自主的就跟着宋锦妆一起做了起来,这一套做下来只感觉神清气爽,真的是把整个身子骨都舒展开来。

    还真是一套不错的拳法,就是他以前从来都没有见过这么奇特的功夫。

    “小姐,你刚才打的这一套拳叫什么,奴婢坐着,感觉整个人的身子都变得清爽了不少。”

    宋锦妆一听,这套拳?

    广播体操拳?

    如果是她把这个说出来,想必也不会有人相信的。

    更何况现在也根本就没有这个东西,也难怪雅晴把他当成拳法了,也很正常。

    “喵喵拳。”

    她随便顺口答了一个,就自己做准备活动,打算做会高抬腿。

    雅晴认真的点了点头,心中默默的记了下来。

    喵喵拳!

    这套拳法真的是很不错,军队里面的将士每日都要练武,也就是因为伸展不开所以对膝盖还有骨质有很大的伤害。

    若是每天早上能带他们做这么一套拳,那他们整个人的身子就都会舒展开来,对于练功的话,就更加有效果。

    心中这样想的,就决定等下次真儿来的时候把这套全教给他,回头再让他去教将士们。

    宋锦妆要是知道以后她的喵喵拳会风靡整个夏国的军营,她应该就会后悔现在起这个草率的名字了吧。

    做了有一会之后,春桃的早膳就已经做好了。

    她现在非常清楚宋锦妆的口味,所以在做饭的时候也能很准确的抓住她的味蕾。

    还有一部分原因也是因为宋锦妆今天早上运动了,只感觉自己的胃口大开,吃了好多。

    这一下春桃可是高兴极了,她最大的愿望就是希望小姐能够吃好喝好,喜欢她做的菜。

    看到宋锦妆早上吃了这么多之后,平日里雅晴一定会给她找些消食的东西,毕竟吃这么多,实在不好消化。

    她心中也是有点担心宋锦妆的身体,到底复核的了这么多食物吗。

    但是她今天并没有太多的担心,因为昨天晚上宋锦妆吃的其实挺少的也就吃了几口虾,之后也没有再吃别的东西。

    昨天晚上没有吃完的虾,已经被妥善保管好,今天春桃把他剁成了虾泥放在了粥里面。

    又是一个十分新鲜的吃法,宋锦妆也感觉吃到嘴里面非常的软烂可口。

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