第三百七十一章：同饮、大陆南屿【四千字大章】

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    “师傅……”

    善无限奶声奶气的喊道。

    只是他的神情依旧麻木。

    这声师傅，只是他无意识的呻吟。

    他没有父亲，宗慎就相当于是他的父亲。

    也是他最重要的人。

    这股能量大过巨大了。

    即便是在同根同源的情况下。

    善无限的意志也很难完全驾驭和控制这副身躯中的能量。

    这就让他的意识有些迷乱。

    至于魔胎宝宝的那股懵懂意志，虽然是秉承着这股力量诞生的。

    但是在融合了善无限的意志以后，就变为了一团混沌意志。

    若是善无限能够迅速的吞噬掉这团混沌意志，他就能完全驾驭这股力量。

    成为真正强横无匹的大千之子。

    纵横天下，有机会冲击天元之上的境界。

    若是无法驾驭，那么善无限的意志也会泯没。

    这股庞大的能量将会重新沉睡。

    直到诞生出全新的意志。

    这种交锋，需要靠善无限自己来完成。

    宗慎也不能插手干涉。

    否则很可能会引起两个意志的同时反弹。

    宗慎轻轻的盘膝坐在了草地上。

    怀中抱着幼小的善无限。

    一旁的莫登天也紧张的看着他们。

    莫登天就是登天老人转世之身。

    已经完全没有前一世的记忆。

    是个全新的生命个体。

    拥有全新的命格和气数。

    他和善无限从小一起长大。

    感情很深，就像是亲兄弟一样。

    因为他缔结了心灵网络，献祭了天元境界的力量，所以他拥有许多的心灵币。

    心灵的开发程度也很高。

    同样是宗慎的徒弟。

    他算是小师弟。

    这时，两道突然出现在宗慎面前，一道身影凛冽如剑，另一道身影小鸟依人。

    二人见到宗慎连忙跪拜叩首。

    “师傅，师弟怎么了？”

    来者正是锐无敌夫妇。

    宗慎摆摆手。

    “没事，你的师弟有了天大的机缘。”

    “现在正在做最后的抗争，看样子应该能够成功。”

    宗慎能够完全洞悉善无限的状态。

    现在善无限的意志正在逐渐占据上风。

    在宗慎的调教下，他已经逐步的能够调动出心灵的力量。

    这就像是生长出了一颗不死不灭的种子。

    心灵的种子一旦生根发芽，那么就相当于有了一些不灭不朽的烙印。

    宗慎见锐无敌夫妇赶来。

    微微一笑。

    伸手一招。

    那镇压在圣国中央的擎天峰一阵颤动。

    一坛美酒从山底中直飞而来。

    落在了宗慎的手中。

    “无敌，这坛花香寰宇酒，还是你当初回擎天峰邀请我参加你的婚礼时，我埋在擎天峰的神源结晶底座中的。”

    “本来约定在你大喜的日子里，开坛共饮。”

    “但是世事变迁，因为天地大变的原因，倒是耽搁了下来。”

    “不过，我想现在与你同饮，应该也不算太迟吧、”

    宗慎单手一拍，将这坛花香寰宇酒放在了身前的草地上。

    伸手一指，顿时面前就出现了一块桌布。

    还有一些极为难得的天地佳肴。

    神兽青牛炙肉、百万年玄黄鸡汤、紫鲲炖天乌……

    一道道顶级的神兽菜肴。

    以神兽为食。

    全都是宗慎以心灵之力变化出来的。

    对于锐无敌夫妻二人而言，不亚于是一顿天大的机缘。

    宗慎心念一动，酒坛的封口就被震开了。

    他的面前出现了三个酒樽和一个小碗。

    招呼着莫登天也来一起吃。

    四人竟然就这么旁若无人的吃喝了起来。

    花香寰宇酒倒满三个酒樽。

    淡粉色的酒水里，蕴藏着九千九百九十九种花朵的清香

    服用以后，能够大幅度的提高神识强度。

    滋补神魂，壮大神识海。

    当然，这只是对于神级之下的强者有作用。

    对于现在的宗慎，甚至是锐无敌而言都没有什么大用处了。

    只有锐无敌的妻子，依然有点作用。

    因为他的妻子的修为依然没有到达神级。

    所以这酒对于宗慎而言，就是单纯的满足一下口腹之欲罢了。

    莫登天这个小娃娃，端着小碗，大口大口的吃着那些神级菜肴，

    因为蕴含的能力太过充沛，所以每吃一口，他的口鼻之中，都是粗重的气息被吞吐出来。

    这还是因为他掌握了心灵之力的缘故，换成一般的小娃娃，只怕吃下一口，都会被直接撑爆身体。

    他一边吃着，一边有些关切的看着宗慎怀中的善无限。

    “师傅，大师兄……”

    “小师兄怎么还没有醒来呀？”

    他忍不住又问道。

    这时，宗慎感应到善无限的意志融合的很顺利。

    脸上不由的露出了会心的一笑。

    “不用担心，你的小师兄应该很快就能醒来了。”

    果然，宗慎的话音刚落，他的怀中的善无限就动了动身子。

    悠悠的睁开了眼睛。

    “师傅、”

    “好香呀，你们在吃什么呀？”

    善无限说道，他的意识清晰无比。

    鼻子用力的吸了一口气。

    “真香呀！”

    说着，他从宗慎的怀中挣脱了出去。

    坐到了莫登天的旁边。

    眼中冒着小心心，嘴里的口水都快流下来了。

    他们平时都在圣国中学习和修炼。

    由宗慎的分身亲自教导。

    除了一些特制的灵酒和灵果以外，还真没有什么好东西吃。

    这些神级佳肴更是想都不敢想。

    两个小家伙恨不得把舌头都吞进去。

    莫登天的心灵网络的兑换功能被宗慎暂时封禁了。

    所以他根本无法兑换美味佳肴。

    因此，能够吃上一顿好的，

    对于两个小家伙而言，就算是一件天大的好事情了。

    他们的内心觉得幸福无比。

    大量的心灵之力如同潮水一样顺着心灵网络汹涌的灌输了过来。

    这就是幸福的力量、

    习惯了可就没有这么强烈的幸福感了。

    尤其是善无限。

    现在的心灵力量庞大到吓人。

    他一个人灌输的心灵力量就抵得上那上万的妖兽军团同时灌输的心灵之力。

    足可见善无限的潜力，究竟是多么的强大。

    而且随着他逐渐成长起来。

    心灵之力也会越开发越多的。

    而且他的底蕴可以让他很轻易的就修炼到大千天道的身躯和神魂。

    这一点，连宗慎都比不上。

    众人一顿吃喝。

    气氛十分的融洽、

    不论是锐无敌还是善无限，或是莫登天。

    他们的内心都对宗慎无比的崇拜和敬仰。

    这是发自内心的崇拜。

    宗慎对于他们而言，甚至胜过了他们自己的生命。

    这也是一种源自内心的崇拜。

    宗慎对他们而言，胜过了修为、生命。。

    这就是感情的力量。

    看似脆弱实际上又坚不可摧。

    众人吃喝完毕以后。善无限也成功完成了蜕变。

    拥有了大千之子的姿态。

    宗慎的任务也告一段落。

    接下来他还需要去万神大陆的其他地方，寻找机缘。

    这些机缘都是他在小万神大陆里提前摸排过的，。

    每一个都不同凡响，。

    不论是天地龙宫还是魔胎出世。

    哪一样不少惊天动地，蕴藏着大秘密的东西？

    宗慎与自己的徒弟们告别之后。

    就直接离开了圣国之中。

    出现在万神大陆里。

    他神念一动，找准了一个方向。

    朝着万神大陆的南边跋涉而行。

    他的目标就在大陆的南边。

    大陆之南，是极南州、

    那里临海，又被称为万神南海。

    南海之中，岛屿星罗棋布。

    拥有南屿海外诸岛。

    海洋辽阔，动则间隔亿万里。

    大海汹涌，时常有席卷万丈之朝的巨潮之汐。

    神级以下都有陨落的风险。

    此外，大海之中藏龙卧虎。

    向来都是化外之地。

    海洋中的巨大海兽不计其数。

    其中不凡圣级、神级的大妖海兽。

    同级的海兽往往要比同级的人类修炼者要强上许多。

    地理的隔阂限制了海外诸岛的修炼文明的发展。

    让大陆南屿形成了独特的海外修炼文明体系。

    南屿很大，相当于数百个州域。

    其中主要是海洋。

    宗慎缓步走来，没有几步就跨越了大半个万神大陆。

    他在南海之上，自由的漫步着。

    时不时的在一个岛屿中停下。、

    神识反复扫荡出去，确认着位置坐标。

    谁也不知道他究竟在寻找什么.

    宗慎要找的那些天地至宝，无一不是被整个大千地脉镇压的异宝。

    除非是它们争破大千的压力，主动出世。

    否则还真不好找到它们的位置。

    因为它们的气息，其实已经与整个万神大陆融为一体了。

    宗慎现在正在凭借着小万神大陆里的记忆，不断的比对，参照。

    不过小万神毕竟复刻是数千万年的万神大陆。

    这数千万年的沧海桑田。

    地形变动，南屿的位置不断变化。

    一时之前，宗慎倒还真有些摸不到位置。

    这次他来南海，是为了寻找真凤、真龙之卵。

    这两个正儿八经的天地神兽之卵。

    此神兽非彼神兽、

    真凤真龙一出手就有神级的修为。

    成年以后，随便都有天元的境界。

    可不像万神大陆中，随便一个成了神级的妖兽，都能自称为神兽的。

    其意义和含金量不可同日而语。

    宗慎如果找到了凤卵和龙卵。

    就可以尝试将其唤醒。

    然后将两位天地神兽全部收入自己的圣国之中。

    让其在圣国之中不断成长。

    将圣国的规则也不断的成长和完善。

    宗慎现在一心想要培育自己的圣国。

    他准备将圣国发展成一个标准的大千世界。

    甚至是一个不亚于万神大陆的大千世界。

    一边思考着，宗慎的神识一边扫过整片海洋。

    终于他找到一丝蛛丝马迹、

    下方，有一座龙形岛屿。

    名为天龙岛。

    这座岛屿很奇特。

    人人都修炼一门名为化龙功的功法。

    据说修炼到深处可以化作翱翔天际的神龙。

    获得大自在，大快活。

    就在这岛下的地脉中，蕴含着一丝龙气。

    真龙之气。

    这岛在小万神大陆中并不存在。

    很多人认为高血脂是肥胖者的“专属”，其实在生活中，有些“瘦子”也会出现高血脂。我们应该明确一点，脂肪并不等同于血脂。

    什么是高血脂?

    血脂，顾名思义，指血液里的脂肪。其实它不是一种单一的成分，而是甘油三酯、胆固醇、磷脂等多种成分的混合。我们平时说的高血脂，专业说法是血脂异常，血液中上述两种物质中的一种或两种高于正常范围，或一种叫做高密度脂蛋白胆固醇（HDL）的脂质低于正常范围，就表示血脂异常了。

    有些血脂异常是因为其它疾病引起，比如糖尿病、高血压、肾病综合征、痛风等，这被称作继发性血脂异常，这部分人群就有不少是消瘦体型的。因此肥胖只是诸多危险因素之一，很多很瘦的人血脂水平也会异常，这一点并不奇怪。

    血脂的标准是什么？

    各国制定的标准以及不同国家检测仪器的参考标准并不一致，由此造成认识上的混乱也是难免的。

    《中国成人血脂异常防治指南》根据国人的实际情况设定了血脂的新标准，如下：

    TC（总胆固醇）：低于5.2mmolL为合适范围，5.2-6.2mmolL之间为边缘升高，大于等于6.2mmolL为升高；

    LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）：低于3.4mmolL为合适范围，3.4-4.1mmolL之间为边缘升高，大于等于4.1mmolL为升高；

    TG（甘油三酯）：低于1.7mmolL为合适范围，1.7-2.3mmolL之间为边缘升高，大于等于2.3mmolL为升高。

    HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇），男性不应低于1.0mmolL，女性不应低于1.3mmolL。

    当然，上述标准是就正常人而言，对于有多种心血管病危险因素和心血管病发生危险增高的患者，另当别论。

    高血脂如何降脂？

    高血脂的早期症状并不明显，很多患者容易忽视其治疗，结果造成一些并发症的发生，对患者伤害极大，重则危及生命。因此，大家一定要积极防治高血脂疾病，减少冠心病、脑梗塞、糖尿病、脂肪肝等并发症的发生。

    无论患者心血管危险水平如何，均应进行生活方式治疗指导。部分患者在生活方式干预的基础上仍需降胆固醇药物治疗。

    1、生活方式干预方案

    主要包括控制饮食中胆固醇的摄入和增加体力运动、维持理想体重。

    2、控制饮食

    控制总能量的摄入：研究表明，三酰甘油和胆固醇升高水平与肥胖程度成正比。在日常生活中，蔬菜、水果、全麦、粗杂粮、豆制品等含能量较低，应该适当多吃一些，有助于减少能量摄入，并控制体重。

    控制脂肪的总摄入量及注意脂肪酸平衡：高血脂患者必须减少脂肪摄入，即低脂肪饮食。健康人每天摄入脂肪的合理数量是：脂肪提供的能量（供能比）占总能量的20至30%。目前，一般主张高血脂患者低脂肪饮食中，脂肪供能比控制在20%至30%（每天大致摄入40至50克脂肪）以下。一般人群摄入饱和脂肪酸应小于总能量10%；高胆固醇血症者饱和脂肪酸摄入量应小于总能量7%，反式脂肪酸摄入量应小于总能量1%。低碳饮食的背后是脂肪食物的增加。

    保证蛋白质摄入量：膳食蛋白质与高血脂的关系比较复杂，目前比较一致的看法是，高血脂患者应保证饮食中足够的蛋白质摄入量。建议高血脂患者

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