第八十二章 软手硬手
最新网址：www.qishuta.org
被探照灯照射的篮球场上，李默和史正非一人抱着一个篮球等着林剑锋的下一步指示。“史正非，你平时玩什么位置比较多？”
史正非嘿嘿一笑，“小姨夫，我主要打后卫，人称后场推土机。”
林剑锋：······
“以后别打后卫了，你身体这么壮实，身高也还不错，换着练习锋位吧。”
史正非急忙道：“小姨夫别啊，你别看我胖，我可灵活着呢，不信你看！”
史正非说着立马扔掉篮球在球场上翻了两个跟头。
林剑锋无语扶额，“行吧，那就暂时把你个李默都定位成后卫来训练。”
史正非这才满意的从地上爬起来，活像个憨包。
林剑锋白了他一眼，继续道：“刚刚也说了，投篮手势很重要。我自己将投篮的标准手势总结成了两种。”
“哪两种？”史正非争着问到。
“别插嘴，好好听着就行！”林剑锋瞪了史正非一眼，“两种手势分别是软手和硬手。”
史正非听到这里又像插话的，但被林剑锋狠狠地瞪了一眼，也只能偃旗息鼓。
“先说硬手，这是内线球员常用的手型 ，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。”
林剑锋说完让两人消化了片刻，才接着问道：“听懂没有？”
史正非茫然的摇头，苦着一张脸，“小姨夫，打篮球不是将球扔进篮框里就行了吗？怎么还有这么多弯弯绕绕？”
林剑锋懒得搭理这死胖子，将目光看向李默，“李默，你听懂没有。”
李默想了想，“林老师，你说的这种软手投篮应该就是传统意义上的空手心投篮吧？”
林剑锋脸上满是赞赏，“不错，孺子可教也。史正非，你既然和李默认识，以后有时间就多向他请教学习。知道了吗？”
“不是不是！”史正非鼓着一双眼睛，惊恐的看着李默，“默哥，你怎么啥都知道？你脑子里装的有百科全书？”
李默微微一笑，他脑子里有没有百科全书他不知道，但他脑袋前面现在还漂浮着三个透明圆球呢。
林剑锋打断两人的对话，击掌道：“好了，理论也给你们讲了，现在开始练习吧。”
他这样说着，从地上捡起一个篮球就准备给李默他们演示。
李默则是眉头紧蹙，“林老师，以我和史正非现在的身体条件，练习空手心投篮会不会太早？”
“哦？”林剑锋闻言眼睛一亮。
史正非闻言则立马叫嚣起来，“默哥，你说啥呢？你自己瘦不拉几的可不要拉上我。我身体倍儿棒，吃嘛嘛香。”
林剑锋没搭理史正非这个活宝，饶有兴致的看向李默，“李默，说说看，你有什么见解。”
李默回忆着当时‘篮球之神’附身阶段继承下来的记忆和知识，紧蹙着眉头，“刚刚林老师你也说了，硬手是内线球员常用的手型。
但内线球员一般都具有一个普遍的共同点，那就是他们的身体条件突出，简单说就是个子大，力量足。
万事都有两面，有利就有弊。硬手手型可以使得投篮更稳，命中率更高。
但也有相应的缺点，那就是在远距离不容易发力，因为五指的弹力需要手掌提供力度，也就是手掌僵硬，导致了在投篮前不能完全下压手腕，而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°，拨球的频率也稍慢，另外就是由于空出手心，手和球的接触面积不足够大，手部用力不够充分，只能加上臂膀的力度来辅助，这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。
我和史正非现在都只有十四五岁，练习这个手势我认为会事倍功半。
林老师，这就是我的想法！”
“啪啪啪！”林剑锋赞扬着鼓掌道：“李默，你说的没错。我刚刚让你们练习硬手手型也只是为了让你们体验一下两种手型之间的区别。
现在看来这个过程不需要了，我们直接开始练习另一个手型吧。
还有一点我要说明，力量不是凭空出来的，咱们华国的球员一般都不怎么注重身体和力量训练。我既然从现在就开始训练你们，抱着对你们负责的态度，我会在以后的训练中给你们加上身体和力量训练的项目。希望你们有个心理准备。”
史正非闻言苦着一张脸，“别啊小姨夫，我现在身体贼壮实，手劲儿贼大，根本不需要再训练了。”
林剑锋眼里突然闪过一丝坏笑，“既然你对自己这么有自信，那你就跟李默比一比手劲儿吧。”
“比就比，默哥你别说我欺负你，我可以让着你一点。”史正非一副跃跃欲试的模样。
“怎么比？”李默问到。
林剑锋扫视了一圈附近，发现并没有什么场地，“直接躺在地上扳手腕，没问题吧。”
李默淡淡应道：“我没问题。”
史正非没有回应，直接平躺在地上，仰着头对李默道：“默哥，我准备好了，你来吧！”
“行！”
林剑锋听着两人的对话，嗯，怪怪的。
李默和史正非两人将手我到了一起，史正非挑着眉毛道：“默哥你放心吧，我会让着你点的。”
“是吗？”李默邪邪一笑，直接发力瞬间将史正非的手腕摁到了地上。
“我没准备好，再来！”
李默笑笑，松开他的手再次回到原位。
“这次准备好了吧？”
“来吧！”
史正非刚说完这句话，就感受到一股巨大的力量从手臂上传来，他咬着牙想坚持下去，但仅仅坚持了三秒钟，他就软了。
史正非爬了起来，拍了拍身上的灰，“默哥，你也太猛了吧！你手劲儿怎么这么大？”
林剑锋不免偷笑，只能说史正非终归是太年轻了，要知道他这个前职业篮球运动员当初一个没注意都差点被李默生生拽倒。
“好了，史正非，现在知道你自己的力量有多小了吧？以后给我好好训练，别想着偷奸耍滑。”
史正非耸拉着脸，没精打采的回应着。
李默淡淡一笑，神情突然变得有些严肃，看向林剑锋问道：“林老师，我能不能不参加身体和力量训练？”
林剑锋诧异道：“为什么？”
“我感觉我自己的力量和身体强度已经足够了。”
林剑锋闻言有些发怒，也有些恨其不争。
“李默，如果你真的想成为一个伟大的篮球运动员，就永远不要认为你自己足够强了。你只有训练再训练，永无止境的训练下去，才有机会战胜自己，走向巅峰。”
李默沉默着，脸色有些难看。
他并不想成为一个林剑锋口中所谓的卓越的、伟大的篮球运动员。但这种话他不能当着林剑锋的面说，别人好心帮你，你总不能往别人的一腔热血里面塞冰块，这样太残忍了。
他只想挣一些钱，让他和金璇两个人衣食无忧的活下去就行了。
那是他唯一的执念，带着她活下去。
曾经有过‘篮球之神’附身经历的李默，比任何人都明白进行大量的篮球训练和体能训练意味这什么。
学篮球就和练武一样，华国有句古话叫做穷文富武。李默这个‘穷逼’经不起学篮球的折腾。
他甚至连买一双运动鞋的钱都没有，连保证每天都有足够的营养摄入的钱都没有。而这些恰恰都是进行大量篮球和体能训练所必须的东西。
他的钱必须花在刀刃上，而不是花在这个所谓成为卓越篮球运动员的梦想上。
“老师，我明白了！我会跟着训练的。”李默略带失落的说到。
这一刻李默和史正非两人的情绪都不高，李默因为在考虑钱的事情，史正非则完全是被李默打击到了。什么都比不过，他想找一块豆腐撞死。
林剑锋看了两人一样，击掌鼓舞士气道：“好了，刚刚我讲了硬手手型。现在我继续说软手手型。这是我自己总结出来的东西，后面会根据你们的训练情况继续调整。
我之前也说了，篮球训练虽然有要领，但绝对没有一成不变的章法。所有的东西都需要根据每个人不同的情况不断调整和完善。
现在我开始讲软手手型的理论，你们都仔细听着。”
“顾名思义，所谓的软手手型就是······”
讲完了手型的理论知识，林剑锋紧接着就给两人示范了一遍。
然后就是两个小时的训练。
林剑锋没有让李默和史正非两人投篮，只是让他们举着篮球，保持着那个姿势。而作为教练的林剑锋则是在一旁巡视，然后纠正他们不规范的地方。
半个多小时后，史正非的一双肥手被林剑锋不知拍打了多少次。他的手型也总算有了些进步。
至于李默，则是随着时间一点一点的在进步提高着，根本没怎么给林剑锋纠正的机会。
“行了，老师有点事先走了。你们在这儿自行训练，等篮球场关灯了才能走。记住，要关灯了才能走。我要是知道你们谁提前走的话，呵呵···”
林剑锋说完，潇洒的走了，离开的方向依旧是余曼办公室所在的综合楼方向。
最新网址：www.qishuta.org